Om veckorna går fort så går nog helgerna ännu fortare! Hunnit med två löppass (varav ett på löpband för att få ner pollenintaget) och kvalitetstid med typ hela familjen, vänner och sambo. En bra om än för kort helg!
Blir glad bara av att se söndagens frukost. Är lite lyxigt att äta frukost i lugn och ro i och med att jag under veckorna äter frukost vid skrivbordet på jobbet.
Jag har nog alltid sprungit. Som yngre sprang jag efter bollar av alla dess slag (fotbollar, innebandybollar, bordtennisbollar...) och så har jag sprungit efter många orienteringskontroller. De där kontrollerna letar jag fortfarande efter emellanåt men det är just löpning som är min grej. Och jag vill bli LITE SNABBARE och springa LITE LÄNGRE!
måndag 27 maj 2013
onsdag 22 maj 2013
Lever!
Det har varit mycket, på alla plan. En del skoj, en del tråkigheter och bara massor att göra. Kort break med slappa dagar i stugan i helgen innan det varit full fart igen. Förhoppningsvis blir det lite lugnare efter att kvällens orienteringsarrangemang är klart...
Träning då, jo lite har det blivit (framförallt kul paddling i söndags) men det kommer bli mycket svårt att pressa under 50 min på Blodomloppet. En mer rimlig målsättning är under 55 min.
Kanske mer imorgon då.
Träning då, jo lite har det blivit (framförallt kul paddling i söndags) men det kommer bli mycket svårt att pressa under 50 min på Blodomloppet. En mer rimlig målsättning är under 55 min.
Kanske mer imorgon då.
tisdag 14 maj 2013
Två veckor går snabbt!
Ja, jag har i alla fall tänkt på att skriva ett blogginlägg eller två de senaste två veckorna men det har varit mycket annat.
Det tar ju tid att jobba (!), åka på 10-mila ( verkligen fin terräng med med lite sällskap på min fjärdesträcka och tunga ben gick det lite långsammare än jag tänkt mig), arrangera orientering och åka till Berlin (kul stad, god mat och dryck!).
Lite träning har det allt blivit men någon toppform är det inte, inte än i alla fall! Nästa projekt är Blodomloppet om tre veckor, hur snabbt kan jag springa en mil då?
Det tar ju tid att jobba (!), åka på 10-mila ( verkligen fin terräng med med lite sällskap på min fjärdesträcka och tunga ben gick det lite långsammare än jag tänkt mig), arrangera orientering och åka till Berlin (kul stad, god mat och dryck!).
Lite träning har det allt blivit men någon toppform är det inte, inte än i alla fall! Nästa projekt är Blodomloppet om tre veckor, hur snabbt kan jag springa en mil då?
tisdag 30 april 2013
Status
Nej inte blev jag bättre natten mellan onsdag och torsdag utan istället sämre. Stannande hemma från jobbet med lite feber och otroligt tät/snörvlig. Det vände nog sedan fram på fredagen men det är synd att påstå att jag blivit helt frisk än...
Hoppas, hoppas kunna göra en kort testrunda imorgon för att kunna avgöra start eller inte på 10-mila till helgen.
Hoppas, hoppas kunna göra en kort testrunda imorgon för att kunna avgöra start eller inte på 10-mila till helgen.
onsdag 24 april 2013
Typiskt
Trodde jag hade klarat mig från förkylningen som min sambo plågats av, men just nu känns det inte så bra. Troligen lättare feber och tät och lite tjock i halsen. Typiskt, jag som hade sett fram emot fina träningar i veckan och rolig tävling på lördag... Ja, ja kanske vänder det snabbt eller inte. Hoppas många timmars sömn kan hjälpa till!
söndag 21 april 2013
Kontrollvakt
Dagens uppgift består i att vakta två kontroller under sprint-SM. En helt okej uppgift i solen. Lite varmare vind hade dock varit önskvärt!
Träning blir det nog ingen idag. Sambon sjuk och jag känner mig sådär. Och gårdagens träning kändes ju inte hundra heller. Så vila får det bli och förhoppningsvis träning imorgon.
Träning blir det nog ingen idag. Sambon sjuk och jag känner mig sådär. Och gårdagens träning kändes ju inte hundra heller. Så vila får det bli och förhoppningsvis träning imorgon.
onsdag 17 april 2013
Stumma ben och motvind
Ja, dagens pass kommer knappast att kvala in på någon topplista... Benen var nästan skumt stumma, anar dock att förklaringen är måndagens träning. Och på det bitvis rätt bra motvind. Tur att det i all fall var fin omgivning vid havet. Men med den träningsmängd som varit senaste året så är all träning helt enkelt bra träning!
Skönt att kunna slappa i soffan i sommarstugan resten av kvällen. Och med en vilodag eller kanske till och med två hoppas jag på mycket piggare ben på lördag!
Skönt att kunna slappa i soffan i sommarstugan resten av kvällen. Och med en vilodag eller kanske till och med två hoppas jag på mycket piggare ben på lördag!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)


