Mindre ont mer snörvel

Status idag. Ja halsen är bättre, men däremot är jag rätt bra tät och snuvig. En dag kvar till semestern, dags att bli frisk nu!

Fick faktiskt kört lite rörlighet i tisdags och hoppas jag kan få gjort lite mer idag så att jag så fort jag blir frisk igen kan träna utan risk för löparknä.

Kollade min anmälan till Lidingö och kommer få starta i nästan första led. 1C är väl typ tredje led men med start på första starttiden. Risk för att första kilometern kommer gå lite för snabbt?

Drömmer vidare

Nja, synd att säga att halsen är bättre idag. Men inte sämre i alla fall och ingen feber, så vid hyfsat gott mod. Träningen får helt enkelt bara bestå av vardagsmotionen cykel till bussen och lite promenader på jobbet. Borde också ta mig samman och köra lite rörlighet ikväll.

Får drömma vidare om sub75 på Lidingö. Mental träning ska ju också vara viktigt har jag hört!

Surt

Och där trodde jag i min enfald att jag skulle komma igång med träningen igen. Men icke ...

Halsen skavde lite till en början, nu är den mera lite tjockt och ont i huvudet har jag.
Så förutom promenad för att ta mig hem från jobbet så blir det soffläge tyvärr!

Första passet

Nittio dagar och första passet efter nästan tre veckors uppehåll är avklarat. Det fick bli cykel så jag kunde testa nya cykeljackan helt enkelt. Blir glad av den rosa färgen! Och borde synas rätt bra i trafiken.

Fyrtio minuter fick räcka så här i början. Skönt att få upp pulsen i uppförsbackarna. Men oj vad otränad jag är. Fast å andra sidan, nu kan det bara bli bättre!

Bra var också eftermiddagens glass på Kulingen i Varberg...

Shopping

Fortfarande ingen träning förutom i teorin. Funderar på träningsupplägg helt enkelt. Och så beställer jag nya träningsprylar. Ett par DS Trainer är på väg, och när man ändå beställer varför inte slå till på lite kläder också? Tror att detta linne kommer göra mig i alla fall ska vi säga 10 sek snabbare per kilometer?!

Anmäld

Då var anmälan till Lidingöloppet gjord och jag ska få ett nytt försök att springa 15km-banan på sub 75 min!

Tror att det är knappt hundra dagar kvar att börja träna igen och komma i form. Som tur är så finns det en hel semester att använda. Ser fram emot korta, snabba pass i värmen och långa, lugna i fjällen. Så även om det inte är alltför lång tid att jobba på så tror jag att det kan gå.

Har redan gett mig på godismonstret i mig genom att sätta tuffa regler fram till höstens semester till New York. Och förhoppningsvis kan detta leda till att jag kan vara några kilo lättare vid start på Lidingö!

Fjolårets tid som ska krossas är 1:19:46.

Äntligen

Mannen som varit en del av mitt liv under mer än tio år (minns fortfarande hans röst i mina öron under resan till Kos 2001) släpper äntligen nytt. 18:e september hoppas jag ha en kort dag på jobbet så jag kan åka hem och lyssna på den mycket efterlängtade Lars Winnerbäcks skiva Hosianna!

Ända sedan vi fick höra nya låtar hösten 2011 och senare igen sommar 2012 (eller något sådant) har jag väntat på skivan. Och ja lite till får jag - men snart är det september!