Status

Nej inte blev jag bättre natten mellan onsdag och torsdag utan istället sämre. Stannande hemma från jobbet med lite feber och otroligt tät/snörvlig. Det vände nog sedan fram på fredagen men det är synd att påstå att jag blivit helt frisk än...

Hoppas, hoppas kunna göra en kort testrunda imorgon för att kunna avgöra start eller inte på 10-mila till helgen.

Typiskt

Trodde jag hade klarat mig från förkylningen som min sambo plågats av, men just nu känns det inte så bra. Troligen lättare feber och tät och lite tjock i halsen. Typiskt, jag som hade sett fram emot fina träningar i veckan och rolig tävling på lördag... Ja, ja kanske vänder det snabbt eller inte. Hoppas många timmars sömn kan hjälpa till!

Kontrollvakt

Dagens uppgift består i att vakta två kontroller under sprint-SM. En helt okej uppgift i solen. Lite varmare vind hade dock varit önskvärt!

Träning blir det nog ingen idag. Sambon sjuk och jag känner mig sådär. Och gårdagens träning kändes ju inte hundra heller. Så vila får det bli och förhoppningsvis träning imorgon.

Stumma ben och motvind

Ja, dagens pass kommer knappast att kvala in på någon topplista... Benen var nästan skumt stumma, anar dock att förklaringen är måndagens träning. Och på det bitvis rätt bra motvind. Tur att det i all fall var fin omgivning vid havet. Men med den träningsmängd som varit senaste året så är all träning helt enkelt bra träning!

Skönt att kunna slappa i soffan i sommarstugan resten av kvällen. Och med en vilodag eller kanske till och med två hoppas jag på mycket piggare ben på lördag!

Måndag igen

Helgen gick fort, vansinnigt fort. Nästa helg måste jag boka in i alla fall två timmars soffsittande!

Fort gick även intervallerna i fredags, 4*1000 m med 90 s vila ganska avspänt i 4:30-tempo :-) Lite mindre inspirerande var prehabstyrkan i lördags, men den blev genomförd. Och på lite tunga ben var det då orientering igår. Fin terräng, kul bana men tyvärr var huvudet inte med mig utan det blev en del småslarv.

Ny vecka och mera träning. Troligen ingen orientering men kanske ett testlopp på milen på lördag.

Knappast glassväder

Ville helst krypa ner under täcket igen när jag såg det där vita genom fönstret. Fattar att det inte är någon större mängd men liksom ändå inte okej i min värld!

Med tanke på vädret känns dagens besök hos läkaren för nya allergimediciner inte så tajmat heller men som vanligt brukar pollen helt plötsligt bara dyka upp så det är väl bra att vara förberedd.

Hade naturligtvis planerat utomhusträning idag, men med mycket kläder ska jag väl klara av det?! Frågan är om det blir intervaller eller inte, tror det får avgöras efter uppvärmning helt enkelt.

Och nej, det blir ingen glass idag men förhoppningsvis goda tapas!

Förkyld?

Har tagit en extra vilodag idag och hoppas att det i kombination med mycket sömn gör att jag är pigg igen redan imorgon och sedan redo för träning på fredag!