Det är en bra vecka då det ikväll är dags för veckans andra functional moves pass!
Däremot är det mer tveksamt med orienteringstävling på söndag. Det kan nog vara en del snö och is kvar och jag vet inte om jag pallar att frysa mera. Frågan är dock isåfall vad jag ska träna istället? Förslag?
Gårdagens pass på löpbandet var helt okej. Och jag fick även gjort lite löparknäprehab som jag kallar det, styrka och rörlighet för att undvika ett nytt löparknä.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar