Det är kallt, riktigt kallt. Dryga kilometerns morgonpromenad i isvind var inte ett dugg rolig, men ett ganska effektivt uppvaknande!
Benen är mindre trötta idag än vad jag trodde efter gårdagens långpass, positivt. Efter snöfall så blev det utan karta och på stig. Vilket nog var tur eftersom jag ändå snubblade två gånger. Tack vare sällskap höll jag mig springandes nästan hela tiden i hela åttiofem minuter. Har påbörjat vägen tillbaka!
Har funderat träning en hel del i helgen och lite reflektioner kommer att dyka upp. Det är dags att om inte detaljplanera så åtminstone sätta upp lite ramar för träningen framöver.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar